COACHING ATELIER
SCHENK

Coaching ist auf individuelle Bedürfnisse ausgerichtet und dient der persönlichen Entwicklung, wie auch der schulischen, beruflichen und sportlichen Leistungsfähigkeit. Sei es um Krisen oder Veränderungs-prozesse zu bewältigen, Probleme im Arbeitsumfeld zu lösen oder eigene Entwicklungsperspektiven gezielt anzugehen. Die Gespräche sollen Ihnen helfen, Ihre Wünsche und Bedürfnisse zu konkretisieren und Handlungs- und Entscheidungsfähigkeiten zu fördern. 

Nutzen Sie für Ihre beruflichen und auch persönlichen Ziele wingwave-Coaching, ein Kurzzeit-Konzept mit einer effektiven Kombination aus bewährten psychologischen Coaching-Elementen. Sie fühlen sich durch die rasche Stabilisierung Ihrer inneren Balance schnell wieder energievoll, innerlich ruhig und konfliktstark.

Teamentwicklung

Judo und Selbstverteidigung.
Der Weg der Kampfkunst ist ein Weg der Selbsterkenntnis und ein Grundstein der Verhaltensethik. „Siegen durch nachgeben“, das Judoprinzip zum Beispiel, ist ein jahrhundertaltes Prinzip des respektvollen Miteinanders, das wirksam zur Persönlichkeits- und Teamentwicklung eingesetzt wird.
Fern ab der gewohnten Büro- und Werkstattumgebung, in einem Judo-Dojo, üben wir uns in Stressbewältigung und mentaler Widerstandsfähigkeit, gegen allerlei Arten von Belastungen; so zu sagen im „Ernstfall“. Mit Partnerübungen und ständig wechselnden Rollen, lernen wir als Team aufeinander einzugehen, individuelle Fähigkeiten zu respektieren und Unterschiede als Bereicherung anzuerkennen. Gelassenheit und Empathie im Umgang mit Konflikten und „Angriffen“ werden dabei als Stärke erlebt. Konzentration und Achtsamkeit beim Üben der Selbstverteidigungstechniken, erhöht das Selbst- und Körperbewusstsein.

Erlebnispädagogik

Erlebnispädagogik umfasst die Elemente der Teamentwicklung, ist aber spezifisch auf Schüler/innen und Jugendliche ausgerichtet. Schulen und entsprechende Institutionen profitieren von diesem Angebot.

Selbstverteidigung

Auch für Einzelpersonen

Selbstverteidigung steht im Vordergrund der budopädagogischen Angebote im Judo-Dojo. Selbst-bewusstsein, Selbstkontrolle und Selbstbehauptung sind wichtige Themen, die in vielfältiger Weise geübt werden. Zu den Interessenten zählen Privatpersonen wie auch Frauenturnvereine oder Personal des Pflege- oder Heimbereichs sowie der Gastronomie. Zudem organisieren Firmen, Teamanlässe als auflockernde Massnahme und Kompetenzaufbau für den Alltag.

Neben der eigentlichen Selbstverteidigung werden im Angebot Sicherheit im Alltag speziell Themen des Gleichgewichts und des Fallens bearbeitet. Dabei wird auf die Möglichleiten des Einzelnen selbstverständlich Rücksicht genommen. Besonders auch ältere Leute profitieren von diesem Angebot.